Resto della settimana

Mercoledi` poi sono stato al dojo di Satake. Li` non e` lui che insegna, ma un suo allievo, e da quanto ho sentito, quest'anno Satake si e` fatto vedere 3 volte sole. Qui ho fatto 3 ore di lezione, le prime due di karate, l'ultima di boxe. La prima ora era un turno amatori, si facevano molti kihon, la seconda ora era un turno per cinture colorate e si facevano molti yakusoku kumite, in effetti hanno riproposto grossomodo le stesse combinazioni che ho praticato all'honbu dojo il giorno prima e quindi per me e` stata un'occasione per ripassare. All'ultimo turno si sono fatte delle combinazioni di boxe.
Ogni turno si cominciava e terminava con il mokuso e tutta la palestra ripeteva una specie di preghiera che andava ben oltre il nostro saluto. D'altro canto sono rimasto un po' deluso dal fatto che non fanno quasi nulla di condizionamento e preparazione atletica, l'unico momento in cui si fa un po' di fiato e` quello del kumite.
Giovedi` l'istruttore insiste molto nella ripetizione di varie tecniche di gamba: 300 mawashi 300 mae geri, suddivisi in gruppi da 100, e nell'ultimo turno si fa wrestling.

Osu!